Clase gratuita de Tai Chi
¿Quieres disfrutar de una clase gratuita de TAI CHI?
Desde SHALOM, queremos invitarte a que pruebes esta herramienta ancestral de salud. ¿TE ANIMAS?
Practicaremos técnicas de Tai Chi y meditación.
- Fecha: sábado 25 de mayo de 2024, 10:00 horas
- Lugar: playa de Samil (Vigo)
- Profesora: Ángeles Cristóbal Oya
Técnico deportivo nivel 2 y 3er Dan de Taichi por la RFEK, experiencia docente de más de 10 años.
Directora de Centro Raíces, centro de taichi y yoga.
INSCRIPCIÓN: en el botón de arriba
Programa
- Presentación de la actividad y agradecimiento a patrocinadores.
- Breve introducción teórica sobre el taichi como arte marcial y sus beneficios.
- Práctica progresiva y adaptada a las características del público presente.
- Estiramientos de Qigong y breve meditación guiada.
- Cierre de la práctica
